안녕하세요.Hola!🇦🇷

안녕하세요. 쎄뇨라 사라입니다. ​ ​ 제가 오늘부터 레몬수를 만들어서 먹으려고 하는데요~! 여러가지 정보를 찾아본 김에 포스팅 하려 합니다~ ​ https://youtu.be/nPn4kSvRv5c?si=q9nHX2eeysS2LqNS ​ 조승우 한약사님께서 설명하신 정보를 참고했어요~ ​ 레몬수의 5가지 효과 ​ 1. 비타민 C 풍부 ​ 노화로 인한 피부손상 방지 (미국 임상영양학 저널) 레몬 1개의 즙 = 비타민 C 18.6mg 함유 (미국 농무부 자료) ​ 2. 신장결석 예방 ​ 구연산이 칼슘 옥살레이트 축적으로 생기는 신장결석을 막아준다. ​ 3. 체내 지방 증가 억제 ​ 4. 호흡기 질환 완화 ​ 5. 해독작용 레몬 속 리모넨, 카테킨 ​ ​ 레몬에 대한 오해 우리 몸을 산성화 시킨다 역류성 식도..

안녕하세요. 아이들 방학입니다.. 방학이 정말 빠르죠? 아들이 레고 만들기 영상을 찍어보고 싶다해서 만든김에 올립니다~! 감사합니다👍 https://youtu.be/O6fEPR218a8?feature=shared

안녕하세요. 10월도 지나고 어느덧 11월입니다. 10월엔 저희 딸 생일이 있어요~ 여기 아르헨티나는 정말.. 생일에 진심인 나라랍니다... ​ 아이들의 적응을 위해서! 열심히 생일파티 준비를 해봤어요~ ​ 아들은 7월에 생일파티를 했었는데... 그때는 어떻게 준비를 했는지도 모르게 정신없이 지나가버렸어요.. ​ 같은 곳, 같은 요일, 같은 시간이었지만! 이번 저희 딸 생일은 그래도 조금의 정성이 더 들어간 것 같습니다! ​ https://songandkim.tistory.com/m/69 Robin 생일파티 - El Galpón kids 아르헨티나에서 맞은 우리 아들 8번째 생일. 장소는 El Galpón kids (갈폰키즈). 케이크는 다른 캐릭터는 싫다하고, 아들이 태극기와 아르헨티나 국기로 하고싶다..

안녕하세요. ​ 임영웅 님의 모래알갱이에 이어 요즘 엄청나게 듣고있는 노래는 바로 규현님의 깊은 밤을 날아서 입니다. ​ 이 노래는 적당히 신나서 아이들이랑도 같이 듣곤 해요~ ​ 아이들이 크면 엄마랑 같이 들었던 노래로 기억해줄까요~? ​ 우리들 만나고 헤어지는 모든 일들이 어쩌면 어린애들 놀이 같아 슬픈 동화 속에 구름 타고 멀리 날으는 작은 요정들의 슬픈 이야기처럼 난 오직 그대 사랑하는 마음에 바보 같은 꿈꾸며 이룰 수 없는 저 꿈의 나라로 길을 잃고 헤매고 있어 난 오직 그대 사랑하는 마음에 밤하늘을 날아서 그대 잠든 모습 바라보다가 입맞추고 날아오고파 그러나 우리들 날지도 못하고 울지만 사랑은 아름다운 꿈결처럼 고운 그대 손을 잡고 밤 하늘을 날아서 궁전으로 갈 수도 있어 (반복되는 가사는 생..

출처 : 물고기뮤직 ​ 요즘엔 노래로 힘을 많이 얻는 것 같아요.. ​ 예전에 멜로디가좋아서 들었던 노래들을 다시 들어보면 이 노래가 이런 가사였어? 할때가 있더라구요.. ​ 나이가 들어가면서, 가사에 집중해서 노래를 듣게 됩니다.. ​ 요즘 저는 임영웅님의 모래 알갱이가 그렇게 좋아요.. 나는 작은 바람에도 흩어질 나는 가벼운 모래 알갱이 그대 이 모래에 작은 발걸음을 내어요 깊게 패이지 않을 만큼 가볍게 나는 작은 바람에도 흩어질 나는 가벼운 모래 알갱이 그대 이 모래에 작은 발자국을 내어요 깊게 패이지 않을 만큼 가볍게 그대 바람이 불거든 그 바람에 실려 홀연히 따라 걸어가요 그대 파도가 치거든 저 파도에 홀연히 흘러가리 그래요 그대여 내 맘에 언제라도 그런 발자국을 내어줘요 그렇게 편한 숨을 쉬듯..

안녕하세요! 추석은 잘 보내셨나요? 너무 오랜만에 글을 올립니다. 아르헨티나 오기 전 미리 발급받은 영문면허증(상)과 국제운전면허증(하). ​ 영문면허증은, 면허증 갱신할 때 추가신청했었어요. 국제운전면허증 발급 후기는 아래 포스팅을 참고해주세요^^ ​ 국제운전면허증 인터넷 발급 (완료) (tistory.com) 국제운전면허증 인터넷 발급 (완료) 국제운전면허증 인터넷으로 발급가능할까? 결론! 인터넷으로 발급 가능하다! 네이버에 검색해보면 이렇게 불가능으로 뜨긴하지만 도로교통공단 홈페이지에서 가능함. https://www.safedriving.or.kr/gui songandkim.tistory.com ​ 지금까지는 차에 국제운전면허증+ 운전면허증(영문면허증) + 여권 이렇게 3가지를 세트로 상비했었다. ..

살타에서 집들이를 했다. (feat. 데낄라 패트론 아네호) (tistory.com) 살타에서 집들이를 했다. (feat. 데낄라 패트론 아네호) 아르헨티나 살타에 왔다. 그동안 이곳에서 많은 사랑을 받았다. ​ 우리도 그 사랑에 보답하고자, 오늘, 급하게 마음을 먹었다! ​ 마트 오픈런. 사실 오늘 집들이할 계획은 없었다. 주말맞이 장 songandkim.tistory.com 지난 집들이 이후, 본격 집들이 준비! 그랬다. 나는 J 였다. ​ 금요일 집들이를 위해, 미리 해야할 일 정리하면서 시뮬레이션 해보기. (요리대회 나가는 줄...) ​ 집들이 날짜 : 9월 22일 금요일 저녁 6시 반 인원 : 어른 10명, 아이들 8명. 총 18명. 메뉴 메인 1. 고기구이 (통삼겹살, 항정살, 목살) 메인 2..

살타와서 요리가 재밌어졌다! ​ 요리가 원래 이렇게 재밌는 일이었나? 한국에서만큼 재료가 다양하지는 않지만, 그래도 있을 건 있어서 만들어본 ​ 양파 장아찌! ​ 레시피 많이 찾아보고 제 마음대로 쉬운 것만 골라 만든 간편 레시피예요~ 재료 ​ 간장 150ml 식초 150ml 설탕 150ml 물 150ml ​ 용량체크 힘드시면 그냥 간장, 식초, 설탕, 물 1:1:1:1 비율하심돼요~ ​ 양파 2개 당근 1/2개 (색깔 맞추려고 넣었어요~) ​ + 매콤한 거 좋아하시면 고추 1개 1. 재료손질 ​ 양파를 깨끗이 씻어줍니다! 먹기좋은 크기로 깍둑썰기 해주세요~ 당근도 마찬가지로 잘 썰어줍니다! 통에 넣어요! 매콤하게 먹고 싶어 빨간고추도 추가했어요~ ​ 2. 절임물 만들기 ​ 냄비에 간장 150ml 식초 ..

​ ​ 꿈을 꿨다. 니생각이 나서 널 데려온걸까. 내 생각이 나서 니가 온걸까? ​ 할아버지 꿈을 꿨다. ​ 저번엔 할머니 꿈도 꿨는데 아쉽게도 흐릿해져버렸다.. ​ 오늘은 기억하고 싶어 적어본다.. ​ 참 생생했다. 꿈속에서 고민을 많이 했다. 고민하다 꿈에서 깼다. ​ 아, 할아버지 돌아가셨지... ​ 한숨과 후회와 아쉬움이 밀려왔다.

학교랑 집은 20분 거리. ​ 노래를 들으며 운전하는 걸 좋아하게 됐다. ​ 집에 도착했지만, 차안에서 조용히 듣고있으니 집중도 되고, 넘 좋다. ​ 노래 끝날때까지 다 듣고 내리기.. 오늘 아침 오랜만에 비가 왔다. ​ 한국도 비가 오는 듯 하던데.. ​ 비오니까 빨래는 못하지만 비오면 또 그런 분위기가 있다. ​ 유튜브로 노래 틀어놓고 ​ 오늘의 픽은 카더가든, 검정치마, 오웬 등 인디음악. ​ ​ 차분히 따뜻한 커피한잔하며 ​ 스페인어공부좀 하고. ​ 11시부터는 아이들 점심 도시락 싸기! ​ 애들이 좋아하는 반찬으로만. 따뜻하게 갓지은 하얀 쌀밥으로. 알록달록 예쁜 색깔 과일까지 사랑 듬뿍담아 열심히 싸본다🥰 ​ 12시. 다시 학교 픽업가야할 시간! 출발! ​ 이렇게 하루가 또 간다☕️ ​