안녕하세요.쎄뇨라 사라입니다 😊지금까지 MBTI와 명리학을 통해자신을 이해하는 시간을 가져봤어요.요즘처럼 빠르게 변화하고 예측하기 어려운 사회에서많은 사람들이 알게 모르게 스트레스를 받고 있어요.하지만 스트레스를 해소하는 방식은 각자의 성격과 기질에 따라 다르답니다.그래서 오늘은 MBTI 성격 유형 중에서도외향형(E)에 해당하는 분들을 위한스트레스 해소법을 소개해드릴게요.자신의 스트레스 반응을 이해하고,그에 알맞은 해소법을 실천하면서몸과 마음을 건강하게 관리해보시길 바랍니다. 🌿1. ESTP(모험가형)2. ESTJ (경영자형)3. ENTP (변론가형)4. ENTJ (지휘관형)1. ESTP (모험가형) ● 스트레스 반응ESTP는 자유롭고 즉흥적인 행동을 즐기는 타입이에요.새로운 자극과 ..