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쎼뇨라 사라 Señora Sarah 10

나는 다정한 관찰자가 되기로 했다.

안녕하세요.쎄뇨라 사라입니다.​11월이 마무리 되어가는 요즘.어떻게 지내고 계시나요?​저는 아르헨티나에서의 1막을 마무리하고 있어요.​그래서 오늘은차분히 그간의 일상들을되짚어가며 하나씩 정리를 해가고 있습니다. ​아이가 태어나기 전부터아이를 키우면서10년 간 육아서적을 엄청나게 본 것 같아요.​한국에서는 책을 많이 볼 수 있었지만,여기 아르헨티나에 오니...한계가 있네요.​오늘 사진첩을 보다한국에서 친구가 보내준 사진 한장이큰 감동이 되어 기록해봅니다.​  나는 다정한 관찰자가 되기로 했다, 이은경다정한 관찰자따뜻한 시선으로 아이를 바라보며 상황에 따라 적절하고 다정한 말을 건네지만,아이의 할 일을 대신해주거나 먼저 나서서 돕기보다는스스로 해볼 시간과 기회를 주는 부모 유형.나는 다정한 관찰자가 되기로 ..

레몬수 효능, 레몬수 마시기.

안녕하세요. 쎄뇨라 사라입니다. ​ ​ 제가 오늘부터 레몬수를 만들어서 먹으려고 하는데요~! 여러가지 정보를 찾아본 김에 포스팅 하려 합니다~ ​ https://youtu.be/nPn4kSvRv5c?si=q9nHX2eeysS2LqNS ​ 조승우 한약사님께서 설명하신 정보를 참고했어요~ ​ 레몬수의 5가지 효과 ​ 1. 비타민 C 풍부 ​ 노화로 인한 피부손상 방지 (미국 임상영양학 저널) 레몬 1개의 즙 = 비타민 C 18.6mg 함유 (미국 농무부 자료) ​ 2. 신장결석 예방 ​ 구연산이 칼슘 옥살레이트 축적으로 생기는 신장결석을 막아준다. ​ 3. 체내 지방 증가 억제 ​ 4. 호흡기 질환 완화 ​ 5. 해독작용 레몬 속 리모넨, 카테킨 ​ ​ 레몬에 대한 오해 우리 몸을 산성화 시킨다 역류성 식도..

생일파티 기록 (+ Epik 에픽 무료 사진편집 어플로 초대장만들기)

안녕하세요. 10월도 지나고 어느덧 11월입니다. 10월엔 저희 딸 생일이 있어요~ 여기 아르헨티나는 정말.. 생일에 진심인 나라랍니다... ​ 아이들의 적응을 위해서! 열심히 생일파티 준비를 해봤어요~ ​ 아들은 7월에 생일파티를 했었는데... 그때는 어떻게 준비를 했는지도 모르게 정신없이 지나가버렸어요.. ​ 같은 곳, 같은 요일, 같은 시간이었지만! 이번 저희 딸 생일은 그래도 조금의 정성이 더 들어간 것 같습니다! ​ https://songandkim.tistory.com/m/69 Robin 생일파티 - El Galpón kids 아르헨티나에서 맞은 우리 아들 8번째 생일. 장소는 El Galpón kids (갈폰키즈). 케이크는 다른 캐릭터는 싫다하고, 아들이 태극기와 아르헨티나 국기로 하고싶다..

규현 _ 깊은 밤을 날아서

안녕하세요. ​ 임영웅 님의 모래알갱이에 이어 요즘 엄청나게 듣고있는 노래는 바로 규현님의 깊은 밤을 날아서 입니다. ​ 이 노래는 적당히 신나서 아이들이랑도 같이 듣곤 해요~ ​ 아이들이 크면 엄마랑 같이 들었던 노래로 기억해줄까요~? ​ 우리들 만나고 헤어지는 모든 일들이 어쩌면 어린애들 놀이 같아 슬픈 동화 속에 구름 타고 멀리 날으는 작은 요정들의 슬픈 이야기처럼 난 오직 그대 사랑하는 마음에 바보 같은 꿈꾸며 이룰 수 없는 저 꿈의 나라로 길을 잃고 헤매고 있어 난 오직 그대 사랑하는 마음에 밤하늘을 날아서 그대 잠든 모습 바라보다가 입맞추고 날아오고파 그러나 우리들 날지도 못하고 울지만 사랑은 아름다운 꿈결처럼 고운 그대 손을 잡고 밤 하늘을 날아서 궁전으로 갈 수도 있어 (반복되는 가사는 생..

임영웅 _ 모래 알갱이

출처 : 물고기뮤직 ​ 요즘엔 노래로 힘을 많이 얻는 것 같아요.. ​ 예전에 멜로디가좋아서 들었던 노래들을 다시 들어보면 이 노래가 이런 가사였어? 할때가 있더라구요.. ​ 나이가 들어가면서, 가사에 집중해서 노래를 듣게 됩니다.. ​ 요즘 저는 임영웅님의 모래 알갱이가 그렇게 좋아요.. 나는 작은 바람에도 흩어질 나는 가벼운 모래 알갱이 그대 이 모래에 작은 발걸음을 내어요 깊게 패이지 않을 만큼 가볍게 나는 작은 바람에도 흩어질 나는 가벼운 모래 알갱이 그대 이 모래에 작은 발자국을 내어요 깊게 패이지 않을 만큼 가볍게 그대 바람이 불거든 그 바람에 실려 홀연히 따라 걸어가요 그대 파도가 치거든 저 파도에 홀연히 흘러가리 그래요 그대여 내 맘에 언제라도 그런 발자국을 내어줘요 그렇게 편한 숨을 쉬듯..

아르헨티나에서 운전면허 따기!

안녕하세요! 추석은 잘 보내셨나요? 너무 오랜만에 글을 올립니다. 아르헨티나 오기 전 미리 발급받은 영문면허증(상)과 국제운전면허증(하). ​ 영문면허증은, 면허증 갱신할 때 추가신청했었어요. 국제운전면허증 발급 후기는 아래 포스팅을 참고해주세요^^ ​ 국제운전면허증 인터넷 발급 (완료) (tistory.com) 국제운전면허증 인터넷 발급 (완료) 국제운전면허증 인터넷으로 발급가능할까? 결론! 인터넷으로 발급 가능하다! 네이버에 검색해보면 이렇게 불가능으로 뜨긴하지만 도로교통공단 홈페이지에서 가능함. https://www.safedriving.or.kr/gui songandkim.tistory.com ​ 지금까지는 차에 국제운전면허증+ 운전면허증(영문면허증) + 여권 이렇게 3가지를 세트로 상비했었다. ..

집들이 메뉴 총 정리 (feat. 로얄 살루트 21년)

살타에서 집들이를 했다. (feat. 데낄라 패트론 아네호) (tistory.com) 살타에서 집들이를 했다. (feat. 데낄라 패트론 아네호) 아르헨티나 살타에 왔다. 그동안 이곳에서 많은 사랑을 받았다. ​ 우리도 그 사랑에 보답하고자, 오늘, 급하게 마음을 먹었다! ​ 마트 오픈런. 사실 오늘 집들이할 계획은 없었다. 주말맞이 장 songandkim.tistory.com 지난 집들이 이후, 본격 집들이 준비! 그랬다. 나는 J 였다. ​ 금요일 집들이를 위해, 미리 해야할 일 정리하면서 시뮬레이션 해보기. (요리대회 나가는 줄...) ​ 집들이 날짜 : 9월 22일 금요일 저녁 6시 반 인원 : 어른 10명, 아이들 8명. 총 18명. 메뉴 메인 1. 고기구이 (통삼겹살, 항정살, 목살) 메인 2..

새콤달콤 맛있는 양파장아찌 쉬운 레시피

살타와서 요리가 재밌어졌다! ​ 요리가 원래 이렇게 재밌는 일이었나? 한국에서만큼 재료가 다양하지는 않지만, 그래도 있을 건 있어서 만들어본 ​ 양파 장아찌! ​ 레시피 많이 찾아보고 제 마음대로 쉬운 것만 골라 만든 간편 레시피예요~ 재료 ​ 간장 150ml 식초 150ml 설탕 150ml 물 150ml ​ 용량체크 힘드시면 그냥 간장, 식초, 설탕, 물 1:1:1:1 비율하심돼요~ ​ 양파 2개 당근 1/2개 (색깔 맞추려고 넣었어요~) ​ + 매콤한 거 좋아하시면 고추 1개 1. 재료손질 ​ 양파를 깨끗이 씻어줍니다! 먹기좋은 크기로 깍둑썰기 해주세요~ 당근도 마찬가지로 잘 썰어줍니다! 통에 넣어요! 매콤하게 먹고 싶어 빨간고추도 추가했어요~ ​ 2. 절임물 만들기 ​ 냄비에 간장 150ml 식초 ..

살타에서 집들이를 했다. (feat. 데낄라 패트론 아네호)

아르헨티나 살타에 왔다. 그동안 이곳에서 많은 사랑을 받았다. ​ 우리도 그 사랑에 보답하고자, 오늘, 급하게 마음을 먹었다! ​ 마트 오픈런. 사실 오늘 집들이할 계획은 없었다. 주말맞이 장보기 중.. 알록달록 줌보 채소, 과일코너. 색깔이 참 예쁘다. 노랑색 메론을 사고싶었는데, 다른 과일 대비 너무 비싸서; 안샀다.. 딸기가 290페소인데, 메론 한개가 4천페소라니... 말도안돼....!! 원래 장을 보면 많이 봐도 2만페소를 넘지 않았는데, 오늘은 2만5천페소가 나왔다.. 아르헨티나 물가. 확실히 올랐다... 다른데도 이러는지 모르겠지만, 여기는 비닐을...엄청나게 낭비(?)한다... 문화충격 중 한가지... 하지만 이 비닐들이 이제 좀 익숙해졌다. ​ 트렁크가득찬 음식들! 든든하다!!! 갑작스런..

곰믹스 어플로 동영상 편집하기! 성공!

곰믹스 어플로 편집한 첫번째 영상! Parque das Aves 브라질 아베스공원 토코쿠칸 만나러 가는 길🇧🇷 - YouTube 저처럼 초보인데 동영상 편집하고 싶으신 분들을 위해 성공기 적어봅니다~! ​ 저번에 다녀온 이과수 여행. ​ 브라질 이과수 아베스 공원에 있던, https://blog.naver.com/songkimblossom/223192860012\ 브라질 이과수 아베스 새공원 Parque das Aves 브라질 이과수 아베스 새공원 Parque das Aves 숲이 우거진 동물 공원에 143종의 조류가 서식하고 있다한... blog.naver.com 우리 딸이 그렇게 보고싶어했던, 토코쿠칸! (일명 : 토깡이, 깡깡이.) ​ 그녀가 토코쿠칸을 애타게 찾는 모습이 귀여워서 영상을 찍는다는게..

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